こんにちは！
日本訪問マッサージ協会の藤井です。
早いもので、来週にはXmasです。
Xmasが終われば、
後は大晦日へ向けて
ラストスパートの時期に突入しますね。
年内の仕事も後少しで
終わりになると思いますが、
あなたはどのようなお正月休みを
予定されていますか？
ぼく自身は、
わずかな正月休みですが、
【徹底的なインプット】の
時間にするつもりです。
ということで12月頭から、
今日に掛けてamazonで注文した
書籍や教材などが続々と届いています＾＾
もちろん、休日を
家族や恋人と楽しく過ごしたり、
遊ぶ時間も
すごく大切だと思います。
ただ、このブログを
お読みになっているあなたは、
意識の高い経営者であり
施術家であると思います。
ですから、
12/29位～1/4位までの、数日間の
【お正月休み】の期間については、
落ち着いた、まとまった時間が
確保できます。
この機会に、
しっかりと腰を据えて、
普段とは違った
勉強してみませんか？
ということで、
藤井からこのお正月休みに、
オススメの書籍を
１つご紹介させて頂きます。
＃オススメ書籍
「30 日で人生を変える 『続ける』習慣」
古川 武士 (著)
「優れた結果は、
一時的な行動ではなく
習慣から生まれる」
という、アリストテレスの
言葉にもあるように、
どんなに素晴らしい行動でも、
続かなければその成果は
限られたものとなります。
反対に、コツコツ継続さえできれば、
成果は足し算ではなくかけ算で、
自分に返ってきます。
治療院経営はもちろん、
それ以外の事でも
地道なコツコツ作業を継続するには、
モチベーションに頼るのではなく、
無意識レベルで
行動できる「習慣」に
してしまうのが一番です。
この本は、
いわゆる習慣化の本ですが、
「気合いが大事！やる気を出せ！」といった
自己啓発的ではなく、
極めて科学論理的で、
かつアクションしやすい内容に
なっています。
書籍の中で述べられている
「挫折を未然に防ぐ３原則」は
とても腑に落ちると思います。
特に、原則１の
「定着させようとするのは常に
ひとつの習慣に絞る。
達成できたら、２つ目に着手する」と
いう部分が、すごく納得させられました。
他にも、反発期・不安定期・倦怠期という
３ステップに合わせた挫折防止の対策、
習慣の１２の継続スイッチなど、
すぐ行動に移せる具体的な
ノウハウが満載です。
2024年に向けて心機一転、
新しい習慣を身につけて、
1年後・5年後・10年後に得られる
リターンにレバレッジをかけたい方へ、
おすすめしたい1冊です！
そのほか、沢山
オススメの本や教材はありますが
紹介をするとキリが
なくなってしまうので…。
今日はこの一冊をご紹介させて
いただきました＾＾
また、この年末年始のお休みの機会に
当協会のブログやメルマガを
読み返していただいても、
新たな気付きや発見が
あるのではないかな？と思います。
是非、インプットの時間に
ご活用してみてくださいね♪
