こんにちは、
日本訪問マッサージ協会の藤井です。
今日は猛暑日で
40度を超えた場所も
あったとのこと。
この猛暑の中でも
マスクをしている人が
多いこと…。
大人だったら、
我慢できるかもしれませんが
子供もは厳しいでしょう。
マスク着用は、今日のような日は
体力的にも消耗しますし、
それ以外でも
色々とトラブルもあります。
特に子供はコロナ禍で
マスクの着用が続いたことで、
相手の喜怒哀楽が分からず、
友達との喧嘩が
多くなっているそうです。
特に、マスクをしているから
相手の表情が
読み取りづらい…ということは
大人の僕たちでも
感じやすいことだと思います。
笑顔でいることは、
人から好感度を得るために
必要不可欠です。
マスクをしているから、
表情が分からず、
デメリットに
なりやすいかもしれません。
ですが、マスクをしていても
笑顔は伝わるんです！
「え？本当に？」と思われた方も
いると思います。
はい、本当に伝わります＾＾
是非、試していただきたい
方法があります。
１.鏡を目の前に
持ってきてください。
２.マスクをした状態で
顔を鏡に映してください。
3.真顔で鏡を見てください。
4.笑顔で鏡を見てください。
どうでしょう？
工程の3から4に掛けて、
マスクから出ている目から
笑みが伝わってきませんか？
『目は口程にものをいう』
という言葉があるように、
目である程度の
感情が読めてしまいます。
つまり、沢山の方が
マスクをつけている
今だからこそ、
笑ってる方とそうで無い方が
分かりやすいのです！！
今マスクをしているからこそ
表情筋を使わずに
過ごされている方は、
「マスクをしているから、
別に真顔で
対応しても良いか…。」
ではなく、
「マスクをしているから、
笑顔で対応しよう！」と
気持ちを
切り替えていただけたら
劇的に変化が起こるはずです＾＾
加えて、
マスクをしている際に
いつも以上の笑顔を作ることを
オススメします！
日常的に笑顔でいると、
自分自身にもメリットがあります。
まず、表情で笑顔を作ると
脳が「楽しい！」と錯覚して、
気持ちが上がるようになるのです。
気持ちが上がると、
やる気も出てきて
日々の業務を前向きに
取り組みやすくなります＾＾
人からの印象も良くなり、
自分の気持ちも
上がるのでしたら
一石二鳥ですよね。
一つの行動で
劇的に印象もよくなります。
明日からのマスク生活の中で、
是非、笑顔を
意識してみてください＾＾
