100歳の義祖父の葬儀に参加して思ったこと。

こんにちは！
日本訪問マッサージ協会の藤井です。

以前に、100歳で亡くなった
義祖父の通夜と
葬儀に参列してきました。

男性で100歳を
超えるということはいくら
長寿の時代といっても
容易なことではありません。

以前、ぼくは義祖父に
「長生きの秘訣は？」という質問を
したことがありました。

その質問に対する答えとして、
２つのことを教えてくれました。

１：周りの人に気遣いしすぎない。

多くの人は
「他人に望まれるように」
生きていますが、
そうではなく、
「自分らしく生きればいい」と
言っていました。

２：冷たいものを飲まない。

真夏でも、冷たい麦茶や
ウーロン茶は飲まずに、
さ湯（ぬるま湯）を
ゆっくり飲んで、
胃腸に負担を
掛けないことが大切であると。

この2点は簡単そうだけど、
なかなか難しいですよね。
僕などは、周囲に
気を使いまくりますし、
冷たいサイダーやアイスや
かき氷が大好きなので・・・。

さて、今回の葬儀は、
親族だけで集まって行われましたが、
終始涙が
溢れ出てくるような悲壮感はなく、
言葉が適切かどうかわかりませんが、
「明るい雰囲気のお葬式」でした。

「おじいちゃん100歳まで
　よく生きたね～。お疲れ様！！」

という雰囲気が会場を包んでいました。

人が亡くなることは「別れ」であり、
本来悲しいものであるはずですが、
悲しさの中に含まれている
「無念さ」とか
「悲惨さ」が全くないから
明るくなるのかもしれませんね。

もっとも、
亡くなった義祖父に
聞いてみることが出来るならば

「もっと長生きしたかった」

と言うかもしれませんが、
周りの親戚や孫たちは
「長寿」を賞賛する気持ちで
いっぱいだからこそ、
「明るい雰囲気のお葬式」が
出来たんではないかと思います。

■死ぬ時に後悔する事トップ5

こんな、データがあるのを
ご存知でしょうか？

死ぬ時に
後悔する事トップ5については、
全世界でほぼ共通しているようです。

このデータを取ったのは、
オーストラリアの
看護師のWareさん。

彼女は人生最後の時を
過ごす患者たちの緩和ケアに
数年携わり、死を間近に控えた人々に、
「これまでの人生においての後悔は？」という
質問をし、
その後悔の中で多かったもの
トップ5は以下のようになるそうです。

＝＝＝＝＝＝＝＝

1. 「自分自身に忠実に生きれば良かった」
「他人に望まれるように」ではなく、
「自分らしく生きれば良かった」という後悔。
Ware さんによると、
これがもっとも多いそうです。
人生の終わりに、達成できなかった夢が
たくさんあったことに
患者たちは気づくのだそう。
ああしておけばよかった、
という気持ちを抱えたまま
世を去らなければならないことに、
人は強く無念を感じるようです。